potasio en la blogósfera hispana | Buzzear

Remedios para los calambres El calambre es un trastorno del musculo que se produce en cualquier parte del cuerpo, pero lo más normal es que se produzca en las pantorrillas, muslos, pies y manos. Pueden originarse por un mal, inusual o excesivo movimiento del musculo, también puede interferir el frío, el excesivo estrés, o más »

Por Alimentación, Nutrición y Salud, hace 2 días 10 horas.

Alimentos saludables: las uvas pasas Sea mito o realidad, excusa de nuestro ego o goce de explicación científica lo cierto es que, en ocasiones, nuestro cuerpo nos pide dulces. Y qué mejor que tomar dulces mientras al mismo tiempo estamos cuidando nuestra salud. Hay alimentos saludables que actúan como golosinas naturales, es el caso más »

Por Salud y Nutricion Tips, hace 3 días 11 horas 9 minutos.

Los lácteos ayudan a los hipertensos Consejos de SaludLos lácteos ayudan a los hipertensosAsí es, se ha descubierto, que el elevado contenido en potasio y magnesio de la leche puede afectar de manera muy beneficiosa a factores de riesgo cardiovascular como la presión arterial. La leche es una buena ayuda para quienes sufren de estas si más »

Por saluddatos, el 19-05-12.

Ojos cansados Los ojos cansados vienen casi siempre de situaciones de estrés, forzar la vista y esta mucho tiempo delante del ordenador. En la naturaleza hay muchas plantas y alimentos de una alimentación mediterránea útiles para tratar la vista cansada. No obstante siempre hay que acudir a un oftalmólogo pa más »

Por Alimentación, Nutrición y Salud, el 17-05-12.

Aceite esencial de Pomelo El aceite esencial de Pomelo (Citrus Paradis) se obtiene por presión de las cáscaras del fruto del Pomelo. Tiene propiedades terapéuticas para el cuidado de la piel (acción positiva en pieles grasas y como tratamiento de la celulitis) y del cabello (anticaída). Es también drenante del hígado y más »

Por Jabón natural, el 16-05-12.

Sodio en el cuerpo humano Sodio en el cuerpo humanoEl sodio no sólo es un elemento químico, sino también un mineral que cumple distintas funciones dentro del organismo. Este es fundamental para el cuerpo humano y su correcto funcionamiento. El sodio es un elemento químico que se encuentra en la naturaleza y dentro del cuerp más »

Por Blog de Farmacia, el 15-05-12.

Las almendras y sus propiedades Almendras propiedadesPrunus dulcis, el Almendro, es un árbol caducifolio  de la familia de las  rosaceas, tiene su origen en las regiones montañosas de Asia central, donde es cultivado desde tiempo remoto (5000 a 4000 a. C.), y a través de rutas más »

Por Jesús María Luengo, el 14-05-12.

Propiedades de la alcachofa. La alcachofa, propiedades  más infoEn España, la Cynara scolymus L o alcachofa, de la familia de las Asteraceae recibe además otros nombres populares como alcaucil y alcachofera.Es una planta herbácea cultivada por sus receptáculos y la base de sus brácteas, que son comes más »

Por Jesús María Luengo, el 14-05-12.

Los alimentos más importantes en una dieta Fitness Aquí haré referencia a los alimentos más consumidos por los culturistas-fitness y deportistas con fines de mejorar:Fuentes de Carbohidratos:Es muy importante desayunar un buen aporte de fibra y carbohidratos y que mejor que muesli sin azúcar, pan integral o Avena. Yo particularmente os recomiendo A más »

Por PERSONAL TRAINERS on line, el 12-05-12.

Receta de Pan de zapallo para casos de hemorroides Las hemorroides son una de las molestias más comunes durante la edad media y avanzada, dependen principalmente de los hábitos alimenticios, en este caso te damos a conocer el pan de zapallo o calabaza que presenta las siguientes propiedades: Contiene … más »

Por OkDietas.com, el 10-05-12.

El pepino como tónico casero para la piel Cómo preparar un tónico casero con pepino. El pepino es Emoliente, refrescante y depurativo, el 95% de su contenido es agua.. más »

Por Vida sana., el 10-05-12.

Nísperos: los alíados de la primavera para adelgazar Los nísperos tienen mucha cantidad de agua y fibra, por tanto, ideal para adelgazar y no retener líquidos. Gracias a su alto contenido en potasio y su pobreza en sodio es muy útil en dietas para personas con problemas de peso, dado que además su contenido calórico es bajo. más »

Por CUERPOS DIEZ, el 01-05-12.

Conservación del pepino y propiedades nutricionales Con tan pocas calorías y tan fácil de digerir, el pepino es el aliado perfecto de quienes desean perder o mantener su peso corporal. Es versátil y práctico a la hora de usarlo en la cocina. Contiene un 95% de su contenido es agua. Pertenece a la misma familia de los melones y calabazas conocida [.. más »

Por Cocina y recetas, el 01-05-12.

Fisicoculturismo: 9 trucos para conseguir mayor desarrollo muscular Para conseguir buenos resultados no existen atajos, pero sin embargo si existen sencillos trucos que son buenos aliados a la hora de conseguir esos resultados buscados:1- Carga de carbohidratosLa forma más fácil y efectiva de ganar unos cuantos kilogramos es sin duda con una buena carga de car. más »

Por fisicoculturismo total, el 01-05-12.

(Sin título) San Miguel de Tucumán, 19 de abril de 2012 DECLARACION DEL PARLAMENTO DE LOS PUEBLOS EN LA JORNADA DE DEBATE Y LUCHA El Parlamento de los Pueblos convocado por la Coordinadora en Defensa del Territorio y los Bienes Comunes, integrado por asambleas ciudadanas socio ambientales, partidos polít. más »

Por Permahabitante, el 30-04-12.

Alga wakame, la sabrosa alga invasora Hace unos meses compramos un par de latas de alga wakame (Undaria pinnatifida) de la conocida marca Cata Gourmet, marca asturiana de calidad que conocemos desde hace muchos años por sus paté de Cabrales y cabracho, y las fabinas verdes o verdinas. Este alga de es de las pocas que nos faltaban por pr. más »

Por mercado calabajío, el 30-04-12.

Piernas con varices, remedios caseros y tratamientos Por qué aparecen las varices. Remedios contra las varices. Tratamientos para piernas con varices. más »

Por Vida sana., el 28-04-12.

Consejos de dieta para luchar contra la obesidad La obesidad es un problema de peso que envuelve toda la raza humana sin piedad. Las naciones desarrolladas como Estados Unidos, Australia y Canadá encabezan la lista en la crianza de personas con sobrepeso. El verdadero culpable es el sedentarismo, el estilo de vida poco saludable, la dieta equivoca.. más »

Por Soy Obeso pero volveré a tener una vida, el 27-04-12.