mr olympia en la blogósfera hispana | Buzzear

Fisicoculturismo: Despues de una Competencia ¿descansar o volver al gimnasio...? Por: Hidetada YamagishiHay dos teorías principales sobre qué es lo mejor para hacer después de una competencia?1.- Tomar un largo receso del entrenamiento2.- Volver de inmediato al gimnasioHe probado las dos y para mí, lo mejor es volver al gimnasio. El mejor momento para desarrollar músculos e más »

Por fisicoculturismo total, hace 4 días 10 horas 28 minutos.

Fisicoculturismo: Las poses y el entrenamiento Cuando vemos los vídeos de los más grandes culturistas de la historia incluido los actuales Mr's Olympia y los grandes campeones españoles vemos que todos posan frente al espejo entre las series o en el post-entrenamiento y hasta en los días de descanso; muchos utilizan esta técnica inclusi más »

Por fisicoculturismo total, el 16-05-12.

Fisicoculturismo: Estrategias para un mayor volumen muscular Seguramente habrás visto que algunos individuos poseen músculos de apariencia llena y redondeada, que resaltan en su cuerpo, mientras que el resto de mortales poseemos músculos visualmente menos voluminosos, incluso quizás planos.Este artículo quiere ayudar a estos últimos a potenciar su volumen más »

Por fisicoculturismo total, el 05-05-12.

Fisicoculturismo: Atrevete a ser diferente por Milos Sarcev Quiera hablar sobre el asunto más importante en el físicoculturismo: EL ENTRENAMIENTO. A menudo les pregunto a mis nuevos clientes: ?¿Puedes decirme por qué entrenas??. Normalmente se sorprenden y luego les digo: ?¿Entrenas sólo por levantar peso, lograr tu mejor récord personal, quemar calo más »

Por fisicoculturismo total, el 16-04-12.

FST-7: La rutina de tríceps definitiva del Mr. Olympia Phil Heath Phil Heath, el actual Mr. Olympia, nunca ha tenido problema para desarrollar unos tríceps de herradura, pero para asegurar una victoria indiscutible frente ha sus competidores añadió esta técnica llamada FST-7  diseñada por su entrenador Hany Rambod. Esta es la rutina que sigue el vigen más »

Por En forma con, el 11-04-12.

Fisicoculturismo: Revienta tus Bíceps con Kevin Levrone Kevin Levrone ha fijado nuevos niveles de muscularidad y relieve desde la edición 1992 del Mr. Olympia. El físico de Kevin ejemplifica al culturista moderno: líneas finas, perfecta simetría y cantidad de músculo.El sótano de los Levrone en Glen Burnie, un suburbio de Baltimore, contenía un g más »

Por fisicoculturismo total, el 10-04-12.

Primer trimestre El primer trimestre del año siempre es una época en la que la gente decide hacer realidad los buenos propósitos y acudir al gimnasio a hacer ejercicios con pesas. En algunos casos este noble propósito no llega ni tan siquiera al segundo mes, pero este no es nuestro caso. Desde este blog llevamos ya más »

Por Ejercicios con pesas, el 09-04-12.

Marzo, resumen del mes Como ya viene siendo habitual en este blog de ejercicios con pesas y musculación, os traemos la selección de lo publicado en el mes anterior. En el mes de marzo hemos procurado traeros noticias y artículos de musculación y pesas de calidad y que os puedan interesar. Estos son los artículos publica más »

Por Ejercicios con pesas, el 04-04-12.

Competidores del Mr. Olympia 2010 Mr. Olympia es el campeonato de fisiculturismo mas famoso del mundo. En el compitieron los culturistas más famosos de internet, nombres como: Bertil Fox, Dorian Yates, Ronnie Coleman, Kevin Levrone, Markus Ruhl, Jay Cutler, Shawn Ray, Paul Dillet, Nasser El Sonbaty, Victor Martinez, Dennis James, De.. más »

Por Ejercicios con pesas, el 31-03-12.

Arnold Schwarzenegger de niño a hombre Un repaso a la vida de Arnold Schwarzenegger, desde las fotos de la infancia de este famoso actor y culturista a la etapa de Gobernador de California. En este video se hace un repaso a toda la vida de Arnold Schwarzenegger, de niño a hombre. En el video podéis ver desde fotos de recuerdos de [...] más »

Por Ejercicios con pesas, el 09-03-12.

Fisicoculturismo: Branch Warren se lleva su segundo Arnold Classic consecutivo La final del Arnold Classic 2012 se disputó en la noche del sábado en Columbus-Ohio ante una multitud que siguió en vivo el evento; durante el pre-juzgamiento fueron surgiendo algunas cosas que estaba definida en el tablero antes del inicio de la competencia, al final triunfó el gran Branch War más »

Por fisicoculturismo total, el 06-03-12.

Fisicoculturismo: La cirugía de Jay Cutler El cuatro veces MR Olympia Jay Cutler fue recientemente operado de una lesión en la parte superior de su bíceps izquierdo; Jay este año está más motivado que nunca pese a este duro momento pero espera regresar asegurando a sus fanáticos que continuará con su carrera de culturista, retomando sus más »

Por fisicoculturismo total, el 01-03-12.

¿Bolsos o libros? Los diseños imposibles de Olympia Le-Tan En el mundo de la moda no está todo inventado, por mucho que quieran hacernos pensar que todo es una revisión de estilos anteriores. Cuando ya pensábamos que no podían sorprendernos con nada llega Olympia Le-Tan y saca una fantástica colección de libros-bolso que nos enamoran. Las celebrities han más »

Por Mas de Moda, el 26-02-12.