grasas vegetales en la blogósfera hispana | Buzzear

Los mejores alimentos por categoría para volumen o definición En el ámbito del fitness y el culturismo cada individuo necesita una combinación de proteínas para conseguir volumen muscular y carbohidratos para proporcionar energía.También debemos incluir frutas y verduras para obtener los fitoquímicos, que son compuestos nutricionales que ofrecen propi más »

Por En forma con, hace 4 días 20 horas 32 minutos.

8 consejos para cuidar tu piel El cuidado de la piel es muy importante, no solo por su aspecto estético sino por nuestra salud en general. La piel es el mayor órgano del cuerpo y está en constante cambio. Desde aquí os proponemos 8 sencillos pasos para mantener cuidada nuestra piel. más »

Por Jabón natural, hace 6 días 19 horas 9 minutos.

¿Cómo se cuida Sarah jessica Parker? La actriz americana Sarah Jessica Parker es seguidora de la dieta Hamptons, creada por el doctor Fred Pescatore. Esta dieta se basa en comer más vegetales, más pescados ricos en Omega-3 y consumir grasas monosaturadas. Además de comer sano, sigue una constante rutina de ejercicios.Tiene entrenador más »

Por CUERPOS DIEZ, el 13-05-12.

Fisicoculturismo: Como decodificar un ciclo de carbohidratos La vida de los que entrenan visando la pérdida de grasa corporal se centra en transformaciones corporales con un abordaje en general relacionado a una dieta bajas en carbos y en cierto grado el individuo se vuelve carbofóbico pensando que consumir hidratos de carbono es perjudicial hasta para la sal. más »

Por fisicoculturismo total, el 05-05-12.

Como evitar trastornos digestivos Como evitar trastornos digestivosSon múltiples los desórdenes digestivos que se pueden presentar después de una comida. Alrededor del 15 por ciento de la población padece algunos de estos molestos trastornos. La indigestión, la pesadez, la hinchazón, la acidez gástrica y reflujo gastroesofágico más »

Por Blog de Farmacia, el 02-05-12.

Consejos para la obesidad infantil Consejos para la obesidad infantilLa obesidad infantil representa uno de los problemas de salud más grandes. El exceso de peso debe combatirse desde que los niños comienzan a presentarlo, así cuando son mayores poseen hábitos protectores para la obesidad. Algunos consejos para formar un habito salu más »

Por Blog de Farmacia, el 30-04-12.

¿Por qué es malo come demasiada grasa? Mucha gente, incluyendo expertos, creen que comer demasiada grasa es malo para la salud de una persona. La grasa es más compleja que eso, por ello es tan importante conocer el tipo de grasa que consume una persona. Hay una variedad de fuentes de grasa disponibles, que van de las grasas presentes dir.. más »

Por Tratamientos Obesidad, el 28-04-12.

Inventos: El jabón Se cree que el jabón se inventó hace unos tres mil años. Se han encontrado en la Mesopotamia tablillas de arcilla sumerias que mencionan la mezcla que se obtenía de hervir aceites con potasio, resinas y sal y sobre su uso medicinal.Los fenicios lo fabricaban con aceite de oliva y sosa cáustica (qu más »

Por ACTUAL Y CURIOSO, el 25-04-12.

Combinar alimentos de forma adecuada Por Consumer EroskiLas interacciones entre nutrientes de los alimentos pueden potenciar sus acciones en el organismo?Los alimentos están constituidos por una gran cantidad de componentes con funciones diversas. Algunos de estos elementos son nutrientes, es decir, sustancias que el organismo dig... más »

Por Belle&co, el 22-04-12.

Fresas y fresones, saludable tentación Las fresas y fresones son frutos carnosos, jugosos y dulces. Resultan muy atractivos para niños y mayores, por su forma de corazón y su color rojo intenso. En junio termina su periodo óptimo de consumo, así que si aún no has sucumbido a la tentación de consumir fresas y fresones esta temporada, t más »

Por Con Mucha Gula: Revista Gastronómica Digital, el 20-04-12.

Beneficios de ser vegetariano Beneficios de ser vegetarianoEn los últimos tiempos, el número de personas que optan por hacerse vegetarianos ha incrementado, ya sea en cualquiera de sus distintos tipos (ovo-lacto vegetariano, lácteo vegetariano, vegano o vegano dietético). La alimentación se basa principalmente en los vegetal más »

Por Blog de Farmacia, el 18-04-12.

¿Por qué debes evitar los fritos? Procesar las grasas le tarda mucho al sistema digestivo, incluso esta es aún mayor que la de carbohidratos y un poco más que la digestión de las proteínas. El cuerpo humano utiliza las grasas como fuente de calor y energía, como una capa de  aislamiento de los órganos y nervios. También para la más »

Por superateatimismo, el 18-04-12.

Alimentación deportiva eficaz Alimentación deportiva eficaz Publicado originalmente en Punto FapeYa hemos hablado en otras ocasiones de lo importante que es planificar de forma correcta las comidas manteniendo siempre un equilibrio en la dieta. Si esto es importante para quien realiza poca actividad física cuanto más importantes más »

Por Punto Fape, el 14-04-12.

Los 'superalimentos', aliados perfectos para bajar de peso - Salud - CNNMéxico.com Un grupo selecto de comidas hace que tu metabolismo se acelere, generando cambios en el peso y mejorando la salud en general(CNN) ? Cuando estás a dieta, la comida consume tu vida.No puedes comer carbohidratos, así que piensas en ellos constantemente. No puedes husmear en la gaveta de dulces de. más »

Por puerto rosebud, el 12-04-12.

Dieta: Diferencia entre margarina y mantequilla Al momento de utilizar la margarina o mantequilla para untar el pan o añadirle a nuestra receta de cocina, seguramente te habrás preguntado cuál es la mejor. A continuación, podrás aclarar tus dudas.Ambas son alimentos que no contienen proteínas ni hidratos de carbono (menos de 1 % en su composic más »

Por mujer, el 09-04-12.

Un empujón al metabolismo Un empujón al metabolismoNo cualquier ejercicio ayuda a quemar grasas o aumentar el metabolismo basal. Si lo que se está intentando hacer es acelerar el metabolismo y quitarle al cuerpo toda la grasa excedente, se debe hacer al menos una hora de ejercicio cardiovascular por día y levantar peso al me más »

Por Blog de Farmacia, el 08-04-12.

Horóscopo semana del 8 al 14 de abril de 2012 ALFONSO LEÓN ARIESMarzo 21/ Abril 20La influencia de los astros se impondrá con fuerza. Requerirás calmar tus nervios y controlar el estrés. Las reuniones, los compromisos familiares y tu trabajo demandarán una gran atención. Dinero: Transferencias, inversiones y compra de bienes pueden dejar tus finanzas en c más »

Por El buscador Místico, el 08-04-12.