dorian yates en la blogósfera hispana | Buzzear

Fisicoculturismo: Entrenamiento de menor duración Como muchos culturistas serios he entrenado durante años con la idea de que si era bueno hacer 10 series por grupo muscular, 15 sería mejor, y el crecimiento auténtico se produciría con 20 a 25. Unos entrenamientos de dos horas alucinantes era lo que creía que necesitaba para conducir mi cuerpo ha más »

Por fisicoculturismo total, el 24-12-11.

Fisicoculturismo: Resultados del IFBB Pro World Masters Championship 2011 Florida-USA recibió el pasado sábado 10 de diciembre a la primera edición del IFBB Pro World Masters Championship, este año Dexter Jackson e India Paulino pusieron su firma de ganadores.Durante el evento estuvieron presentes los Míster Olympia Ronnie Coleman, Samir Bannout, Dexter Jackson, Sta más »

Por fisicoculturismo total, el 13-12-11.

Fisicoculturismo: IFBB Pro World Masters Championship 2011 Florida-USA recibirá el 10 de diciembre la primera edición del IFBB Pro World Masters Championship que seguiremos desde cerca con reportes e instantáneas desde el Fillmore Miami Beach; a continuación al relación de atletas que participarán de este evento que sin duda podría cerrar un año comple más »

Por fisicoculturismo total, el 08-12-11.

Culturismo Noticias: Chris Cormier "Hablando condicionalmente" Flex WheelerÉl mira atrás a los 90 y cita a chicos como Dorian Yates, Shawn Ray, Nasser el Sonbaty y Flex Wheeler como ?en sus mejores momentos? ejemplos de puesta a punto que los profesionales actuales no pueden emular.Según Cormier, ve esta falta de 100% en la puesta a punto como el resultado del más »

Por fisicoculturismo total, el 29-11-11.

Fisicoculturismo: Idealizando un excelente entrenamiento Nos gustaría dejar extremadamente claro que suponemos que se tiene una nutrición adecuada para que suceda la hipertrofia muscular, abordando solo la parte del entrenamiento en este artículo, recordando que hacer pesas sin un plan dietario o un esquema bien propuesto de suplementación natura más »

Por fisicoculturismo total, el 26-10-11.

Idealizando un excelente entrenamiento Nos gustaría dejar extremadamente claro que suponemos que se tiene una nutrición adecuada para que suceda la hipertrofia muscular, abordando solo la parte del entrenamiento en este artículo, recordando que hacer pesas sin un plan dietario o un esquema bien propuesto de suplementación natural es un más »

Por PERSONAL TRAINERS on line, el 26-10-11.

Fisicoculturismo: Consejos para entrenar tus gemelos por Dorian Yates Dorian Yates, seis veces Mr. Olympia, escribió este artículo en una conocida revista de musculación. Veamos que tiene que decir Dorian al respecto del entrenamiento de este a veces olvidado grupo muscular.Las pantorrillas son una paradoja, son el grupo muscular mas simple, pero representan tant más »

Por fisicoculturismo total, el 05-10-11.

¿Podemos cambiar la forma de nuestros músculos? Paul de Mayo¿Te gustaría poder desarrollar unos bíceps como los de Arnold, unos cuádriceps como los de Paul de Mayo, unos dorsales como los de Dorian Yates, unos deltoides como los de Ron Love o unos tríceps como los de Samir Banout?. ¿Qué os parecería poseer una estética muscular como la de F más »

Por PERSONAL TRAINERS on line, el 26-09-11.

Ejercicios y rutinas: ¿Los cambios frecuentes son necesarios? Otra idea comúnmente aceptada es que para progresar tienes que cambiar completamente tu rutina con mucha frecuencia (algunas "autoridades" recomiendan cambiarla cada 2-6 semanas). Si les escuchas, parece que si no haces eso, eres un completo idiota condenado a una vida de estancamiento en el gimnasi.. más »

Por PERSONAL TRAINERS on line, el 20-07-11.

Fisicoculturismo: ¿El regreso de Dorian Yates? En el calendario de la IFBB este año aparece el Campeonato del Mundo Master a celebrarse en Miami, EEUU, el 10 de diciembre. La suma de 200.000$ en premios parece haber captado la atención del ocho veces Mr Olympia (1998-2005), Ronnie Coleman, que no ha competido desde que quedase cuarto en 2007. Ot. más »

Por fisicoculturismo total, el 30-05-11.

Fisicoculturismo: Entrevista a Dorian Yates: 6 veces mister Olympia Muchos lo describen como ?La bestia de Bretaña?, ?La sombra? y el culturista que dio comienzo a una nueva tendencia en muscularidad masiva a la vez que revolucionaba el entrenamiento. Dorian Yates podría considerarse el culturista más original en la historia de este deporte.De orígenes humildes, más »

Por fisicoculturismo total, el 06-01-11.